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terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Creme de abóbora e espinafre



Creme de abóbora e espinafre

Ingredientes:
500 g de abóbora (usei congelada)
4 batatas
Meio courgette (usei congelado)
2 dentes de alho
1 tomate
1 embalagem de espinafre pronto
Sal
Azeite

Preparação:
Leve todos os legumes a cozer com água e sal, excepto o espinafre.
Passe os legumes com a varinha mágica.
Adicione o azeite e o espinafre e deixe cozer.

Observações:
Como nem só de sobremesas se  vive, com muita pena, desta vez coloquei uma sopa bem maravilhosa´. É super simples e bem nutritiva... experimentem porque vão adorar!!